苦しみを乗り越える 公式 このテンプレートの〇〇 に たった今の苦しみを当てはめてください 苦しみを乗り越えられます   #ad 〇〇な状況でも脳がノリノリになるコツ 関連 繋がりを発見 すると脳はノリノリになる だから 〇〇で もがき苦しんで発狂しちゃうの との関連 繋がりを発見する ってこと 関連 繋がりを作っちゃう ↓ ・最悪の事態を目標にしちゃう ・たった今の最悪の事態の適切な表現 を見つける ・最悪の事態 を差別しない 仲良くする っぽいの を発見していく   ・最悪の事態 を差別しない 仲良くする っぽいの の例 ↓ ・正義 公平 罪悪感 懺悔 理不尽 憎しみ ・皇帝ペンギン ラクダ クマムシ ・特攻隊 被災者 難民 拉致監禁 生き埋め 生贄 拷問 処刑 死んだ人 ・ 苦行 修験道 冒険 探検 アスリート ・絶好調の時の自分   〇〇 な状況での 今の最悪の事態 ( 目標 ) の適切な表現の例 ↓   実例 ↓   #ad みじめ 情けない みっともない 恥ずかしい奴って扱いされても ノホホンと やり過ごすコツ 関連 繋がりを発見 すると脳はノリノリになる 関連 繋がりを作っちゃう ↓ ・最悪の事態を目標にしちゃう ・たった今の最悪の事態の適切な表現 を見つける ・最悪の事態 を差別しない 仲良くする っぽいの を発見していく   #ad セクハラにあったら 暴れん坊になっちゃう コツ 関連 繋がりを発見 すると脳はノリノリになる 関連 繋がりを作っちゃう ↓ ・最悪の事態を目標にしちゃう ・たった今の最悪の事態の適切な表現 を見つける ・ 「 最悪の事態 = 目標 = 差別しない 仲良くする 」ってことの 仲間 っぽいの の例   #ad いじめられっ子が暴れん坊になるコツ 関連 繋がりを発見 すると脳はノリノリになる 関連 繋がりを作っちゃう ↓ ・最悪の事態を目標にしちゃう ・たった今の最悪の事態の適切な表現 を見つける ・ 「 最悪の事態 = 目標 = 差別しない 仲良くする 」ってことの 理由 動機 を発見していく   #ad 引きこもりが 探検家 冒険家になるコツ 関連 繋がりを発見 すると脳はノリノリになる 関連 繋がりを作っちゃう ↓ ・最悪の事態を目標にしちゃう ・たった今の最悪の事態の適切な表現 を見つける ・ 「 最悪の事態 = 目標 = 差別しない 仲良くする 」ってことの理由を発見していく   #ad 努力が ストーカーやスバム 扱いされて 犯罪者にされちゃう のを楽しんじゃう コツ 関連 繋がりを発見 すると脳はノリノリになる 関連 繋がりを作っちゃう ↓ ・最悪の事態を目標にしちゃう ・たった今の最悪の事態の適切な表現 を見つける ・ 「 最悪の事態 = 目標 = 差別しない 仲良くする 」ってことの 理由 動機 を発見していく   #ad 眠気 疲労 体調不良の中 動き続けるのを楽しんじゃう コツ 関連 繋がりを発見 すると脳はノリノリになる 関連 繋がりを作っちゃう ↓ ・最悪の事態を目標にしちゃう ・たった今の最悪の事態の適切な表現 を見つける ・ 「 最悪の事態 = 目標 = 差別しない 仲良くする 」ってことの 理由 動機 を発見していく   #ad 飢えと付き合っていくコツ 関連 繋がりを発見 すると脳はノリノリになる 関連 繋がりを作っちゃう ↓ ・最悪の事態を目標にしちゃう ・たった今の最悪の事態の適切な表現 を見つける ・ 「 最悪の事態 = 目標 = 差別しない 仲良くする 」ってことの理由を発見していく   #ad 罪悪感から逃れるコツ 関連 繋がりを発見 すると脳はノリノリになる だから 罪悪感で もがき苦しんで発狂しちゃうの との関連 繋がりを発見する ってこと ・ 今の最悪の事態 の適切な表現 (目標) は何かを発見していく ・ 差別しない 仲良くする のような暖かく包み込む 表現 は何かを発見していく 適切な表現 = 関連 繋がりの発見 最悪の事態 = 目標 = 差別しない 仲良くする   #ad 窒息でもがき苦しんじゃうのを楽しんじゃう コツ 関連 繋がりを発見 すると脳はノリノリになる 関連 繋がりを作っちゃう ↓ ・最悪の事態を目標にしちゃう ・今の最悪の事態の適切な表現 を見つける ・目標 = 差別しない 仲良くする ってことを発見していく ・最悪の事態 = 目標 = 差別しない 仲良くする ってことを発見していく   #ad 迷い 後悔 未練 のままやっていくコツ 関連 繋がりを発見 すると脳はノリノリになる 関連 繋がりを作っちゃう ↓ ・最悪の事態を目標にしちゃう ・今の最悪の事態の適切な表現 を見つける ・目標 = 差別しない 仲良くする ってことを発見していく ・最悪の事態 = 目標 = 差別しない 仲良くする ってことを発見していく   #ad 義務 ノルマ 予定 でがんじがらめ を楽しんじゃう コツ 関連 繋がりを発見 すると脳はノリノリになる 関連 繋がりを作っちゃう ↓ ・最悪の事態を目標にしちゃう ・たった今の最悪の事態の適切な表現 を見つける ・ 「 最悪の事態 = 目標 = 差別しない 仲良くする 」ってことの ライバル 仲間 っぽいの の例